Investigadores de la Universidad Rush de Chicago han identificado una forma eficaz de prevenir el deterioro de la agudeza mental y la demencia en la vejez. SegĂșn un artĂculo publicado en la revista JAMA Neurology, un estilo de vida saludable crea una reserva cognitiva sostenible.
El estudio analizĂł los resultados de las autopsias de 586 personas que vivieron una media de 91 años. Los expertos compararon el estilo de vida y las capacidades mentales de cada persona al final de su vida con los signos neurolĂłgicos de demencia, incluidos los niveles de placas de proteĂnas en el cerebro o los cambios en el flujo sanguĂneo causados por accidentes cerebrovasculares o microstrokes.
ResultĂł que las personas que llevaban estilos de vida muy saludables tenĂan muchas mĂĄs probabilidades de mantener niveles relativamente altos de capacidad cognitiva a medida que se acercaban al final de la vida. Los investigadores descubrieron que cada aumento de un punto en la «puntuaciĂłn del estilo de vida» de una persona se asociaba con un aumento en su «puntuaciĂłn cognitiva global» al final de la vida.
