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Científicos chinos han dado nombre a una forma fácil de perder peso. Según un artículo publicado en la revista PLOS ONE, bailar es eficaz para perder peso.
Estudios anteriores han demostrado que la estrategia más eficaz para perder peso o mantener un índice de masa corporal (IMC) saludable es un estilo de vida que incluya una dieta sana y ejercicio regular. Sin embargo, para la mayoría de las personas resulta difícil mantener un estilo de vida saludable de forma regular.
