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Los expertos analizaron datos que incluían 654 estudios y descubrieron que el baile puede ser una intervención eficaz tanto para las personas con sobrepeso como para las obesas. Dicho esto, casi cualquier tipo de baile, si se practica con regularidad, puede ayudar a perder peso, además de mejorar el tono muscular y la coordinación.
Anteriormente se había informado de que comer hasta tres raciones de kimchi al día puede reducir la grasa abdominal y, potencialmente, el riesgo de desarrollar diabetes.
